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Arroz com repolho

tempo de preparo

Preparo

25 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

157 g
Arroz com repolho

Ingredientes de: Arroz com repolho (Limpar)

check uncheck 6,0 xícaras (chá) de Arroz branco cozido
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de canola Liza
check uncheck 2,0 pires (chá) de Repolho branco
check uncheck 15,0 gramas de Sal marinho Jasmine
check uncheck 1,0 lata de Sardinha em óleo Gomes da Costa
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz com repolho

Faça o arroz normalmente. Refogue a cebola, o tomate e o repolho até este murchar. Acrescente a sardinha. Depois, misture tudo ao arroz. Pronto!

Informações Nutricionais de Arroz com repolho

Gramas por Porção: 157 g

  • Calorias 203,70 kcal
  • Carboidratos 32,63 g
  • Proteínas 6,52 g
  • Gorduras Totais 4,90 g
  • Gord. Saturadas 1,03 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,18 g
  • Sódio 810,24 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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