omelete - ovos mexido com 2 ovos e 3 gemas

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

35 g
omelete - ovos mexido com 2 ovos e 3 gemas

Ingredientes de: omelete - ovos mexido com 2 ovos e 3 gemas (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades médias de Gema de ovo de galinha
check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete - ovos mexido com 2 ovos e 3 gemas

bater os ovos. Colocar na frigideira o azeite de oliva e acrescentar os ovos. Mexer sempre ate ficar cozido

Informações Nutricionais de omelete - ovos mexido com 2 ovos e 3 gemas

Gramas por Porção: 35 g

  • Calorias 81,29 kcal
  • Carboidratos 0,56 g
  • Proteínas 4,82 g
  • Gorduras Totais 6,48 g
  • Gord. Saturadas 1,81 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 42,67 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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