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mingau de aveia

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

197 g
mingau de aveia

Ingredientes de: mingau de aveia (Limpar)

check uncheck 1,0 copo americano de Leite desnatado
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos Jasmine
check uncheck 2,0 envelopes de Adoçante dietético em pó sucralose União
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer mingau de aveia

levar tudo ao fogo ateengrossar

Informações Nutricionais de mingau de aveia

Gramas por Porção: 197 g

  • Calorias 170,35 kcal
  • Carboidratos 26,82 g
  • Proteínas 10,09 g
  • Gorduras Totais 2,53 g
  • Gord. Saturadas 0,68 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,20 g
  • Sódio 69,61 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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