Purê de mandioquinha

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

103 g
Purê de mandioquinha

Ingredientes de: Purê de mandioquinha (Limpar)

check uncheck 200,0 gramas de Mandioquinha cozida
check uncheck 80,0 mililitros de Leite desnatado
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Queijo cremoso light Danubio
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Purê de mandioquinha

Em um refratário misture muito bem a mandioquinha cozida e amassada ao leite e ao queijo cremoso. Tempere com sal a gosto e aqueça no microondas por aproximadamente 1 minuto.

Informações Nutricionais de Purê de mandioquinha

Gramas por Porção: 103 g

  • Calorias 80,77 kcal
  • Carboidratos 14,26 g
  • Proteínas 2,34 g
  • Gorduras Totais 1,65 g
  • Gord. Saturadas 1,01 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,20 g
  • Sódio 52,58 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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