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Para empanar: Qualquer farinha! Usei fibra de trigo porque é light e lowcarb, você compra em lojas de produtos naturais! 1) Bata no processador o frango e o brócolis até virar uma massa homogênea 2) Abra a massa, coloque o recheio e modele o salgado 3) Pincele água e empane na farinha de sua preferência 4) Leve para assar em forno alto por 45 minutos
Gramas por Porção: 150 g
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