Quibe assado

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

15 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

53 g
Quibe assado

Ingredientes de: Quibe assado (Limpar)

check uncheck 6,0 colheres (sopa) cheias de Trigo para kibe
check uncheck 0,5 unidades grandes de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Hortelã
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de milho Liza
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Quibe assado

Deixar o trigo de molho por 20 min,escorrer bem.Triturar a cebola com a hortelã e um pouco de sal.Misturar com a cerne e a margharina.Untar a forma com o óleo,colocar a carne,passar um pouco de agua com a mãoe um pouco de azeite,cortar em losangos e assar.

Informações Nutricionais de Quibe assado

Gramas por Porção: 53 g

  • Calorias 101,51 kcal
  • Carboidratos 9,60 g
  • Proteínas 8,83 g
  • Gorduras Totais 3,24 g
  • Gord. Saturadas 0,98 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,31 g
  • Sódio 22,44 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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