Panqueca de Fibra de soja

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

25 g
Panqueca de Fibra de soja

Ingredientes de: Panqueca de Fibra de soja (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Fibra de soja Vitao
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Leite em pó desnatado Itambé
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca de Fibra de soja

misture tudo e leve as porções à frigideira antiaderente e faça panquecas.

Informações Nutricionais de Panqueca de Fibra de soja

Gramas por Porção: 25 g

  • Calorias 54,41 kcal
  • Carboidratos 3,56 g
  • Proteínas 6,55 g
  • Gorduras Totais 1,41 g
  • Gord. Saturadas 0,54 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,25 g
  • Sódio 89,81 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;