Receitas > Doces > Bolinho de caneca suuper saudável

Bolinho de caneca suuper saudável

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

198 g
Bolinho de caneca suuper saudável

Ingredientes de: Bolinho de caneca suuper saudável (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Banana nanica
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 envelope de Adoçante dietético em pó Stevia Plus Lowçúcar
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Leite desnatado
check uncheck Canela em pó à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolinho de caneca suuper saudável

Amasse a banana direto no potinho que vai usar (caneca, forminha, potinho). Acrescente o ovo, o leite e mexa bem para misturar bem o ovo e não ficar cheiro (pode usar um mixer para facilitar). Acrescente os demais ingredientes e está pronto. Leve ao microondas por 2 minutos.

Informações Nutricionais de Bolinho de caneca suuper saudável

Gramas por Porção: 198 g

  • Calorias 242,59 kcal
  • Carboidratos 44,09 g
  • Proteínas 14,48 g
  • Gorduras Totais 6,88 g
  • Gord. Saturadas 1,68 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,42 g
  • Sódio 96,29 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Compratilhar receita

close
Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;
;