Vitamina Molico de Mamão e Linhaça

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

335 g
Vitamina Molico de Mamão e Linhaça

Ingredientes de: Vitamina Molico de Mamão e Linhaça (Limpar)

check uncheck 0,5 unidades médias de Mamão papaia
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de linhaça
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina Molico de Mamão e Linhaça

Triture a semente de linhaça no liquidificador por alguns segundos. Coloque o iogurte com o mamão e misture na função "pulsar". Pronta pra servir! Ótima contra o inchaço da TPM!

Informações Nutricionais de Vitamina Molico de Mamão e Linhaça

Gramas por Porção: 335 g

  • Calorias 161,00 kcal
  • Carboidratos 25,52 g
  • Proteínas 7,47 g
  • Gorduras Totais 4,16 g
  • Gord. Saturadas 0,42 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,35 g
  • Sódio 71,51 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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