Leve o arroz integral para cozinhar com a água na pressão por 20 minutos. Apague o fogo, abra a panela e acrescente o restante dos ingredientes, Cozinhe fora da pressão e em fogo baixo por 20 a 30 minutos, ou até adquirir consistência cremosa. (Cozinhe com um pau de canela). Depois retire o pau de canela e deixe esfriar. Pode guardar em um pote com tampa por até 05 dias.
Gramas por Porção: 244 g
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