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panqueca de chuchu

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

44 g
panqueca de chuchu

Ingredientes de: panqueca de chuchu (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo integral Jasmine
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Manteiga light Itambé
check uncheck 1,0 copo de Leite desnatado Leco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer panqueca de chuchu

bater no liquidificador e assar em frigideira

Informações Nutricionais de panqueca de chuchu

Gramas por Porção: 44 g

  • Calorias 59,29 kcal
  • Carboidratos 8,75 g
  • Proteínas 3,23 g
  • Gorduras Totais 1,23 g
  • Gord. Saturadas 0,50 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,52 g
  • Sódio 35,58 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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