pão integral ligh gláu 40g

tempo de preparo

Preparo

240 minutos
rendimento

Rendimento

20 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

44 g
pão integral ligh gláu 40g

Ingredientes de: pão integral ligh gláu 40g (Limpar)

check uncheck 1,5 copos requeijão de Água
check uncheck 25,0 mililitros de Óleo de girassol Salada
check uncheck 5,0 gramas de Sal marinho Jasmine
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Mel de abelha
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Semente de linhaça
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Semente de chia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pão integral ligh gláu 40g

fazer na fábrica de pão

Informações Nutricionais de pão integral ligh gláu 40g

Gramas por Porção: 44 g

  • Calorias 97,57 kcal
  • Carboidratos 15,96 g
  • Proteínas 3,22 g
  • Gorduras Totais 2,32 g
  • Gord. Saturadas 0,22 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,34 g
  • Sódio 98,54 mg

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