fritar a cebola com a margarina light, adicionar 2 colheres de farinha de trigo e fazer uma farofinha com a cebola. colocar 200ml de leite desnatado batido com um pouco de milho e um caldo de galinha. Deixar engrossar... adiciona o creme de leite e temperar com sal light e pimenta a gosto.
Gramas por Porção: 100 g
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