creme de frutas-yonanas

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

336 g
creme de frutas-yonanas

Ingredientes de: creme de frutas-yonanas (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Banana prata
check uncheck 5,0 unidades médias de Morango
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Mamão papaia
check uncheck 1,0 colher (chá) de Canela em pó
check uncheck 1,0 colher (chá) cheia de Granola tradicional Kellness Kellogg's
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer creme de frutas-yonanas

congelar as frutas bater no liquidificador ou na máquina yonanas, acrescentar o iogurte desnatado, geleia diet e a canela em pó e a granola.

Informações Nutricionais de creme de frutas-yonanas

Gramas por Porção: 336 g

  • Calorias 187,84 kcal
  • Carboidratos 44,89 g
  • Proteínas 5,84 g
  • Gorduras Totais 1,91 g
  • Gord. Saturadas 1,07 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,60 g
  • Sódio 76,48 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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