TORTA ABOBRINHA COM AVEIA

Name: TORTA ABOBRINHA COM AVEIA
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Não definida
Ingredients: 1,00 xícara (chá) de Água; 2,00 xícaras (chá) de Farelo de aveia; 10,00 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya; 1,00 unidade média de Abobrinha cozida; 1,00 fatia média de Cebola; 20,00 gramas de Tomate; 10,00 unidades de Azeitona verde recheada Olé; 1,00 colher (chá) de Orégano seco; 1,00 colher (sobremesa) de Sal refinado

Preparo

15 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

1376 g

Ingredientes de: TORTA ABOBRINHA COM AVEIA (Limpar)

1,0 xícara (chá) de Água

2,0 xícaras (chá) de Farelo de aveia

10,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya

1,0 unidade média de Abobrinha cozida

1,0 fatia média de Cebola

20,0 gramas de Tomate

10,0 unidades de Azeitona verde recheada Olé

1,0 colher (chá) de Orégano seco

1,0 colher (sobremesa) de Sal refinado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer TORTA ABOBRINHA COM AVEIA

pre cozinhe a abobrinha com alho e sal, misture em uma vazilha a aveia, agua, oleo e os demais ingredientes, depois adicione a abobrinha. leve ao forno 180 graus por 45 minutos ou ate dourar.