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recheio de pizza de escarola

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

35 g
recheio de pizza de escarola

Ingredientes de: recheio de pizza de escarola (Limpar)

check uncheck 1,0 folha de Escarola crua
check uncheck 1,0 unidade grande de Cebola
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer recheio de pizza de escarola

coloque o azeite a cebola o alho deixe fritar e junte uma escarola lavada e cortada, deixe murchar. escora e coloque na pizza

Informações Nutricionais de recheio de pizza de escarola

Gramas por Porção: 35 g

  • Calorias 20,10 kcal
  • Carboidratos 2,41 g
  • Proteínas 0,56 g
  • Gorduras Totais 1,09 g
  • Gord. Saturadas 0,16 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,67 g
  • Sódio 0,77 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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