Mingau de mamão e laranja

tempo de preparo

Preparo

8 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

195 g
Mingau de mamão e laranja

Ingredientes de: Mingau de mamão e laranja (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Mamão papaia
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Suco de laranja sem açúcar
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de mamão e laranja

Misture o suco de laranja com a farinha láctea.

Em seguida coloque por cima o mamão picado.
Sirva.

Informações Nutricionais de Mingau de mamão e laranja

Gramas por Porção: 195 g

  • Calorias 175,25 kcal
  • Carboidratos 34,66 g
  • Proteínas 4,87 g
  • Gorduras Totais 2,06 g
  • Gord. Saturadas 0,90 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,70 g
  • Sódio 2,05 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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