RISOTO DE PALMITO INTEGRAL

Name: RISOTO DE PALMITO INTEGRAL
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 200,00 gramas de Arroz integral Tio João (cru); 5,00 colheres (sopa) picadas de Palmito, juçara, em conserva; 3,00 xícaras (chá) de Brócolis cozido; 120,00 gramas de Peito de peru defumado light Sadia; 1,00 unidade média de Cenoura crua; 3,00 colheres (sopa) de Cebola

Preparo

30 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

249 g

Ingredientes de: RISOTO DE PALMITO INTEGRAL (Limpar)

200,0 gramas de Arroz integral Tio João (cru)

5,0 colheres (sopa) picadas de Palmito, juçara, em conserva

3,0 xícaras (chá) de Brócolis cozido

120,0 gramas de Peito de peru defumado light Sadia

1,0 unidade média de Cenoura crua

3,0 colheres (sopa) de Cebola

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.