Arroz de forno à Mediterrânea

Preparo

0 minutos

Rendimento

8 porçoes

Gramas por Porção

127 g

Ingredientes de: Arroz de forno à Mediterrânea (Limpar)

2,0 latas de Sardinha enlatada com óleo Coqueiro

2,0 unidades pequenas de Tomate

1,0 unidade de Abobrinha italiana crua

100,0 gramas de Queijo muçarela fatiada Queijos Junqueira

Sal refinado à gosto

Pimenta-do-reino em pó à gosto

3,0 colheres (sopa) de Salsa

2,0 xícaras (chá) de Arroz branco cozido

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz de forno à Mediterrânea

Rale a abobrinha e a mussarela .Corte as as sardinhas em pedaços e coloque em um refratário. Acrescente o arroz cozido, os cubinhos de tomate ,a abobrinha e a mussarela. Tempere com sal, pimenta e misture. Cubra com papel-alumínio e leve ao forno médio (180°C) por aproximadamente 15 minutos, apenas para aquecer. Retire do forno, polvilhe a salsa picada e sirva.