Mousse de chocolate Dukan 1

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

45 g
Mousse de chocolate Dukan 1

Ingredientes de: Mousse de chocolate Dukan 1 (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mousse de chocolate Dukan 1

Bata as claras em neve e reserve. Misture o creme de ricota com o iogurte, o cacau em pó e o adoçante. Incorpore a mistura nas claras em neve delicadamente. Dilua a gelatina em meia xícara de água morna e misture com o restante, distribua em 5 forminhas e leve a geladeira.

Informações Nutricionais de Mousse de chocolate Dukan 1

Gramas por Porção: 45 g

  • Calorias 72,85 kcal
  • Carboidratos 5,16 g
  • Proteínas 6,37 g
  • Gorduras Totais 2,83 g
  • Gord. Saturadas 1,70 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,29 g
  • Sódio 83,18 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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