SALADA BATAT SEM MAIONESE

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

192 g
SALADA BATAT SEM MAIONESE

Ingredientes de: SALADA BATAT SEM MAIONESE (Limpar)

check uncheck 2,0 escumadeiras picadas de Batata inglesa cozida
check uncheck 0,5 colheres (sopa) picadas de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 unidade de Azeitona verde Olé
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Atum ralado em óleo Coqueiro
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer SALADA BATAT SEM MAIONESE

COZINHAR A BATATA E A CENOURA, ACRESNTAR A AZEITONA VERDE SEM CAROÇO, INCLUIR O ATUM, TEMPERAR COM AZEITE, LIMÃO, CEBOLINHA E SALSINHA.

Informações Nutricionais de SALADA BATAT SEM MAIONESE

Gramas por Porção: 192 g

  • Calorias 197,13 kcal
  • Carboidratos 33,04 g
  • Proteínas 4,29 g
  • Gorduras Totais 5,71 g
  • Gord. Saturadas 0,87 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,60 g
  • Sódio 114,79 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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