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Suco verde com maracujá

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

112 g
Suco verde com maracujá

Ingredientes de: Suco verde com maracujá (Limpar)

check uncheck 6,0 folhas médias de Couve manteiga crua
check uncheck 2,0 unidades médias de Maracujá
check uncheck 1,0 unidade de Limão
check uncheck 1,0 unidade média de Laranja lima
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suco verde com maracujá

Bata todos os ingredientes no liquidificador ou mixer com um copo de água bem gelado ou acrescente gelo. Adoçante a gosto. Fica uma delicia e as frutas escondem o sabor da couve. O maracujá pode ser trocado por abacaxi. Também fica bom com gengibre e maça verde, no lugar do limão e laranja. Neste caso, tem ação detox.

Informações Nutricionais de Suco verde com maracujá

Gramas por Porção: 112 g

  • Calorias 48,30 kcal
  • Carboidratos 10,70 g
  • Proteínas 1,97 g
  • Gorduras Totais 0,71 g
  • Gord. Saturadas 0,08 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,39 g
  • Sódio 8,84 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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