omelete de linguiça

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

155 g
omelete de linguiça

Ingredientes de: omelete de linguiça (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Salsa
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete de linguiça

juntar tudo na frigideira tefal

Informações Nutricionais de omelete de linguiça

Gramas por Porção: 155 g

  • Calorias 198,10 kcal
  • Carboidratos 4,04 g
  • Proteínas 13,68 g
  • Gorduras Totais 14,14 g
  • Gord. Saturadas 4,24 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,08 g
  • Sódio 294,37 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;