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Mingau de Aveia e Amendoas

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

302 g
Mingau de Aveia e Amendoas

Ingredientes de: Mingau de Aveia e Amendoas (Limpar)

check uncheck 1,0 copo requeijão de Leite desnatado
check uncheck 1,5 colheres (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 10,0 unidades de Amêndoa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de Aveia e Amendoas

Esquentar no forno todos os ingredientes, mexendo ate engrossar. Fogo baixo.

Informações Nutricionais de Mingau de Aveia e Amendoas

Gramas por Porção: 302 g

  • Calorias 351,73 kcal
  • Carboidratos 40,16 g
  • Proteínas 19,32 g
  • Gorduras Totais 18,65 g
  • Gord. Saturadas 2,16 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,22 g
  • Sódio 199,99 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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