salada verde mix da Malu

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

50 g
salada verde mix da Malu

Ingredientes de: salada verde mix da Malu (Limpar)

check uncheck 4,0 folhas médias de Alface americana
check uncheck 1,0 prato (sobremesa) de Rúcula
check uncheck 1,0 prato (sobremesa) de Agrião
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada verde mix da Malu

Lave bem as folhas, arrume num prato e sirva só com o azeite. Se preferir, salpique com sal e vinagre ou limão. Acompanha qualquer refeição. Dá duas porções grandes.

Informações Nutricionais de salada verde mix da Malu

Gramas por Porção: 50 g

  • Calorias 27,88 kcal
  • Carboidratos 0,96 g
  • Proteínas 0,70 g
  • Gorduras Totais 2,56 g
  • Gord. Saturadas 0,38 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,71 g
  • Sódio 3,75 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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