recheio para rap 10

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

38 g
recheio para rap 10

Ingredientes de: recheio para rap 10 (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cru
check uncheck 5,0 colheres (sopa) em cubos de Tomate
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de milho Salada
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer recheio para rap 10

refogue tudo numa panela com um pouco de água.

Informações Nutricionais de recheio para rap 10

Gramas por Porção: 38 g

  • Calorias 27,86 kcal
  • Carboidratos 1,11 g
  • Proteínas 2,78 g
  • Gorduras Totais 1,62 g
  • Gord. Saturadas 0,22 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,45 g
  • Sódio 5,70 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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