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Arroz integral com sazon legumes

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

22 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

51 g
Arroz integral com sazon legumes

Ingredientes de: Arroz integral com sazon legumes (Limpar)

check uncheck 1,0 xícara (chá) de Arroz Parboilizado Integral Urbano (cru)
check uncheck 4,0 xícaras (chá) de Água
check uncheck 1,0 porção de Caldo em pó sabor legumes Sazõn
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz integral com sazon legumes

Ferva 4xic de água, coloque o arroz e o sazon, cozinho por cerca de 30 min. Obs.: A porção é de 1 colher de sopa cheia.

Informações Nutricionais de Arroz integral com sazon legumes

Gramas por Porção: 51 g

  • Calorias 23,50 kcal
  • Carboidratos 4,96 g
  • Proteínas 0,45 g
  • Gorduras Totais 0,18 g
  • Gord. Saturadas 0,05 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,20 g
  • Sódio 46,55 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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