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Omelete com cebola e tomate

tempo de preparo

Preparo

4 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

105 g
Omelete com cebola e tomate

Ingredientes de: Omelete com cebola e tomate (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete com cebola e tomate

Misturar todos os ingredientes com tempero à gosto. Fritar em frigideira teflon utilizando uma "moeda" pequena de óleo de girassol ou canola.

Informações Nutricionais de Omelete com cebola e tomate

Gramas por Porção: 105 g

  • Calorias 75,75 kcal
  • Carboidratos 3,16 g
  • Proteínas 6,57 g
  • Gorduras Totais 4,12 g
  • Gord. Saturadas 1,17 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,82 g
  • Sódio 76,20 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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