Smoothie de Espinafre

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

322 g
Smoothie de Espinafre

Ingredientes de: Smoothie de Espinafre (Limpar)

check uncheck 500,0 mililitros de Água
check uncheck 4,0 unidades de Ameixa preta seca
check uncheck 3,0 unidades médias de Banana prata
check uncheck 1,0 pires cheio de Espinafre cru
check uncheck 2,0 unidades médias de Maçã fuji
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Mel de abelha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Smoothie de Espinafre

bata tudo no liquidificador

Informações Nutricionais de Smoothie de Espinafre

Gramas por Porção: 322 g

  • Calorias 124,82 kcal
  • Carboidratos 34,00 g
  • Proteínas 1,06 g
  • Gorduras Totais 0,15 g
  • Gord. Saturadas 0,01 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,66 g
  • Sódio 6,10 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;