Milho verde refogado

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

114 g
Milho verde refogado

Ingredientes de: Milho verde refogado (Limpar)

check uncheck 2,0 espigas de Milho verde cozido
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Milho verde refogado

refogue o alho, jogue o milho e tempere

Informações Nutricionais de Milho verde refogado

Gramas por Porção: 114 g

  • Calorias 227,30 kcal
  • Carboidratos 27,92 g
  • Proteínas 3,94 g
  • Gorduras Totais 6,27 g
  • Gord. Saturadas 2,27 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,54 g
  • Sódio 244,62 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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