Frango Xadrez

Preparo

30 minutos

Rendimento

5 porçoes

Gramas por Porção

109 g

Ingredientes de: Frango Xadrez (Limpar)

2,0 filés médios de Peito de frango sem pele cozido

1,0 unidade pequena de Cebola

1,0 unidade média de Pimentão verde cru

100,0 gramas de Cogumelo in natura

1,5 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

3,0 dentes de Alho cru

1,0 colher (sopa) cheia de Farinha de trigo comum

5,0 colheres (sopa) de Molho de soja shoyu Sakura

2,0 colheres (sopa) de Ketchup

1,0 colher (sopa) de Molho de mostarda

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango Xadrez

Refogar a cebola, apos acrescentar o alho. Quando estiver refogado, acrescentar o grango em cubos e refogar tambem. Assim que estiver corado, acrescentar a farinha o molho de soja, o catchup, a mostarda e o pimentao em cubos. Acrescentar aos pouco agua para ir fazendo um molho. Por último acrescntar o cogumelo em cubos. Quando tudo estiver cozido e o molho estiver consistente, esta pronto. Comer com arroz e amendoim torrado.