farofa de couve com carne desfiada

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

322 g
farofa de couve com carne desfiada

Ingredientes de: farofa de couve com carne desfiada (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farofa pronta Yoki
check uncheck 2,0 folhas grandes de Couve manteiga crua
check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de mandioca torrada
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer farofa de couve com carne desfiada

refogue a cebola no azeite depois acrescente , a couve e em seguida a carne já cozida e desfiada e por ultima a farofa e a farinha de mandioca.

Informações Nutricionais de farofa de couve com carne desfiada

Gramas por Porção: 322 g

  • Calorias 655,25 kcal
  • Carboidratos 90,93 g
  • Proteínas 34,45 g
  • Gorduras Totais 16,67 g
  • Gord. Saturadas 7,27 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,58 g
  • Sódio 436,92 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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