Sopa de ervilha

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

67 g
Sopa de ervilha

Ingredientes de: Sopa de ervilha (Limpar)

check uncheck 8,3 unidades de ervilha
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 2,0 colheres (café) de Sal refinado
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de girassol Liza
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de ervilha

refogue o alho e o sal no óelo, acrescente a ervilha, misture. Acrescente água e ferna na panela de pressão por 20 minutos.

Informações Nutricionais de Sopa de ervilha

Gramas por Porção: 67 g

  • Calorias 226,23 kcal
  • Carboidratos 36,76 g
  • Proteínas 14,66 g
  • Gorduras Totais 2,89 g
  • Gord. Saturadas 0,22 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,08 g
  • Sódio 193,88 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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