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Salada verde temperada

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

190 g
Salada verde temperada

Ingredientes de: Salada verde temperada (Limpar)

check uncheck 5,0 folhas médias de Alface americana
check uncheck 5,0 folhas médias de Alface crespa
check uncheck 10,0 folhas de Rúcula
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extra virgem Zeenny
check uncheck 5,0 colheres (sobremesa) rasas de Vinagre balsâmico Spoleto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada verde temperada

misturar tudo

Informações Nutricionais de Salada verde temperada

Gramas por Porção: 190 g

  • Calorias 136,50 kcal
  • Carboidratos 2,80 g
  • Proteínas 1,85 g
  • Gorduras Totais 14,20 g
  • Gord. Saturadas 2,01 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,25 g
  • Sódio 9,50 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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