Arroz Integral 7 grãos da Cíntia

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

7 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

25 g
Arroz Integral 7 grãos da Cíntia

Ingredientes de: Arroz Integral 7 grãos da Cíntia (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz Integral 7 grãos da Cíntia

Primeiro refogue o alho e acrescente o arroz. Mexa bem e acerte o sal. Adicionar meio litro de água e deixar cozinhar até que o arroz fique macio.

Informações Nutricionais de Arroz Integral 7 grãos da Cíntia

Gramas por Porção: 25 g

  • Calorias 90,71 kcal
  • Carboidratos 15,51 g
  • Proteínas 2,55 g
  • Gorduras Totais 2,40 g
  • Gord. Saturadas 0,29 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,92 g
  • Sódio 3,24 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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