lave as berinjelas e cote ao meio e coloque em uma assadeira para assar , ate ficar macia . tire do forno , com uma colher , raspe a poupa e misture com a carne refogada e um pouco de molho de tomate , recheie as berinjelas , coloque em cima requeijão ou queijo (opcional) e volte no forno para dar uma gratinada !!!!
Gramas por Porção: 240 g
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