Sopa - Mágica

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

15 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

170 g
Sopa - Mágica

Ingredientes de: Sopa - Mágica (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Berinjela cozida
check uncheck 3,0 unidades médias de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 unidade grande de Chuchu cozido
check uncheck 250,0 gramas de Repolho branco cozido
check uncheck 1,0 unidade média de Pimentão verde cozido
check uncheck 1,0 unidade média de Pimentão vermelho cozido
check uncheck 2,0 unidades de Tomate caqui Qualitá
check uncheck 3,0 unidades pequenas de Cebola
check uncheck 10,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 ramo de Cheiro verde
check uncheck 1,5 litros de Água
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Sal refinado
check uncheck Cebolinha crua à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa - Mágica

Prepare

Informações Nutricionais de Sopa - Mágica

Gramas por Porção: 170 g

  • Calorias 138,29 kcal
  • Carboidratos 6,79 g
  • Proteínas 13,59 g
  • Gorduras Totais 6,13 g
  • Gord. Saturadas 2,40 g
  • Gord. Trans 0,32 g
  • Fibras 2,63 g
  • Sódio 656,90 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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