sopa com macarrão integral

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

481 g
sopa com macarrão integral

Ingredientes de: sopa com macarrão integral (Limpar)

check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade grande de Cenoura crua
check uncheck 3,0 colheres (sopa) em cubos de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 unidade pequena de Batata inglesa cozida
check uncheck 1,0 colher (café) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 colher (chá) de Sal refinado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa com macarrão integral

Cortar tudo em cubinhos.Colocar na panela de pressão.O macarrão é para por cru,pois no contador eu só achei escrito cozido.

Informações Nutricionais de sopa com macarrão integral

Gramas por Porção: 481 g

  • Calorias 395,89 kcal
  • Carboidratos 60,20 g
  • Proteínas 32,56 g
  • Gorduras Totais 4,34 g
  • Gord. Saturadas 1,04 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 10,82 g
  • Sódio 1975,78 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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