vitamina de mamão, manga e morango

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

657 g
vitamina de mamão, manga e morango

Ingredientes de: vitamina de mamão, manga e morango (Limpar)

check uncheck 0,5 unidades pequenas de Manga tommy
check uncheck 0,5 unidades médias de Mamão papaia
check uncheck 5,0 unidades médias de Morango
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Granola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer vitamina de mamão, manga e morango

coloque as frutas no liquidificador junte o iogurte, o leite e a granola. bata e beba.

Informações Nutricionais de vitamina de mamão, manga e morango

Gramas por Porção: 657 g

  • Calorias 281,70 kcal
  • Carboidratos 54,04 g
  • Proteínas 16,44 g
  • Gorduras Totais 1,60 g
  • Gord. Saturadas 0,49 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,20 g
  • Sódio 275,10 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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