mexido

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

114 g
mexido

Ingredientes de: mexido (Limpar)

check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Arroz branco cozido
check uncheck 4,0 colheres (sopa) cheias de Feijão jalo cozido
check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Farinha de milho
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer mexido

misturar tudo

Informações Nutricionais de mexido

Gramas por Porção: 114 g

  • Calorias 191,32 kcal
  • Carboidratos 15,42 g
  • Proteínas 10,09 g
  • Gorduras Totais 9,74 g
  • Gord. Saturadas 2,86 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,69 g
  • Sódio 458,02 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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