mINGAU DE AVEIA COM LEITE NINHO

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

299 g
mINGAU DE AVEIA COM LEITE NINHO

Ingredientes de: mINGAU DE AVEIA COM LEITE NINHO (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos
check uncheck 1,0 copo requeijão de Água
check uncheck 1,0 colher (chá) de Canela em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer mINGAU DE AVEIA COM LEITE NINHO

Misture tudo e passae no liquidificador até ficar cremoso. Após o preparo, coloque numa xicara e salpique canela por cima.

Informações Nutricionais de mINGAU DE AVEIA COM LEITE NINHO

Gramas por Porção: 299 g

  • Calorias 141,89 kcal
  • Carboidratos 23,34 g
  • Proteínas 5,16 g
  • Gorduras Totais 1,01 g
  • Gord. Saturadas 1,06 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,14 g
  • Sódio 18,94 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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