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abóbora verde

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

18 g
abóbora verde

Ingredientes de: abóbora verde (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Abóbora pescoço crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Ovo mexido
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Farinha de rosca
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer abóbora verde

Cortar em pedaços, passar no ovo e na farinha e fritar no óleo.

Informações Nutricionais de abóbora verde

Gramas por Porção: 18 g

  • Calorias 30,30 kcal
  • Carboidratos 4,34 g
  • Proteínas 1,27 g
  • Gorduras Totais 0,86 g
  • Gord. Saturadas 0,03 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,43 g
  • Sódio 16,73 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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