Iogurte com frutas secas

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

171 g
Iogurte com frutas secas

Ingredientes de: Iogurte com frutas secas (Limpar)

check uncheck 5,0 unidades de Ameixa preta seca
check uncheck 4,0 unidades de Damasco seco
check uncheck 0,3 copos americano de Uva passa
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Melado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Iogurte com frutas secas

Misture tudo, com as frutas picadas em cubos e deixe na geladeira por um dia

Informações Nutricionais de Iogurte com frutas secas

Gramas por Porção: 171 g

  • Calorias 174,41 kcal
  • Carboidratos 39,43 g
  • Proteínas 6,06 g
  • Gorduras Totais 0,57 g
  • Gord. Saturadas 0,27 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,72 g
  • Sódio 77,68 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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