Omelete Colorida no Microondas

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

212 g
Omelete Colorida no Microondas

Ingredientes de: Omelete Colorida no Microondas (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 30,0 gramas de Passas Spoleto
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Ervilha enlatada
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Milho verde enlatado
check uncheck 2,0 unidades médias de Castanha de caju
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete Colorida no Microondas

Misturar tudo, colocar ervinhas e deixar no microondas por UM MINUTO

Informações Nutricionais de Omelete Colorida no Microondas

Gramas por Porção: 212 g

  • Calorias 436,24 kcal
  • Carboidratos 60,66 g
  • Proteínas 17,78 g
  • Gorduras Totais 13,97 g
  • Gord. Saturadas 5,27 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,52 g
  • Sódio 552,44 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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