Smoothie

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

220 g
Smoothie

Ingredientes de: Smoothie (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Smoothie

Bater todos os ingredientes no liquidificador, parando por um segundo a cada 10 segundos por no máximo 1 minuto. Fica com textura de smoothie bem cremoso e com pedacinhos de gelo.

Informações Nutricionais de Smoothie

Gramas por Porção: 220 g

  • Calorias 93,82 kcal
  • Carboidratos 20,37 g
  • Proteínas 1,36 g
  • Gorduras Totais 0,23 g
  • Gord. Saturadas 0,04 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,68 g
  • Sódio 24,60 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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