Arroz indiano

Name: Arroz indiano
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 0,25 xícaras (chá) de Trato mix completo Mãe Terra; 2,00 unidades de Damasco seco; 1,00 colher (sopa) picada de Abobrinha italiana cozida; 2,00 colheres (sopa) picadas de Cenoura cozida; 1,00 colher (sopa) de Semente de chia; 2,00 colheres (sopa) cheias de Brócolis cozido; 1,00 colher (sopa) de Pimentão verde cozido; 1,00 colher (sobremesa) cheia de Curry; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 1,00 colher (sopa) picada de Cebola

Preparo

30 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

194 g

Ingredientes de: Arroz indiano (Limpar)

0,3 xícaras (chá) de Trato mix completo Mãe Terra

2,0 unidades de Damasco seco

1,0 colher (sopa) picada de Abobrinha italiana cozida

2,0 colheres (sopa) picadas de Cenoura cozida

1,0 colher (sopa) de Semente de chia

2,0 colheres (sopa) cheias de Brócolis cozido

1,0 colher (sopa) de Pimentão verde cozido

1,0 colher (sobremesa) cheia de Curry

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

1,0 colher (sopa) picada de Cebola

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz indiano

Cozinhe o mix primeiro e em outra panela, a cebola, deixa dourar e depois acrescenta todos os demais ingredientes e após, junta ao mix. Temperar com sal e curry a gosto.