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Vitamina de morango com banana e chia

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

374 g
Vitamina de morango com banana e chia

Ingredientes de: Vitamina de morango com banana e chia (Limpar)

check uncheck 2,0 copos requeijão de Leite desnatado
check uncheck 6,0 unidades médias de Morango
check uncheck 1,0 unidade média de Banana nanica
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Semente de chia
check uncheck 5,0 cubos de Gelo
check uncheck 2,0 envelopes de Adoçante dietético em pó sucralose União
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina de morango com banana e chia

Pique a banana, os morangos e o mamão em cubos pequenos. Bata no liquidificador as frutas picadas, o leite, o adoçante, a chia e os cubos de gelo. Sirva.

Informações Nutricionais de Vitamina de morango com banana e chia

Gramas por Porção: 374 g

  • Calorias 196,71 kcal
  • Carboidratos 28,47 g
  • Proteínas 11,03 g
  • Gorduras Totais 4,54 g
  • Gord. Saturadas 0,52 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,73 g
  • Sódio 104,12 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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