iogurte light

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

167 g
iogurte light

Ingredientes de: iogurte light (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Maçã gala
check uncheck 1,0 unidade média de Banana nanica
check uncheck 3,0 unidades de Uva rubi
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer iogurte light

Bata todos os ingredientes no liquidificador, divida em duas porções e coloque no congelador

Informações Nutricionais de iogurte light

Gramas por Porção: 167 g

  • Calorias 97,53 kcal
  • Carboidratos 20,95 g
  • Proteínas 3,15 g
  • Gorduras Totais 0,37 g
  • Gord. Saturadas 0,14 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,77 g
  • Sódio 42,96 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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