vitamina de frutas e aveia

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

396 g
vitamina de frutas e aveia

Ingredientes de: vitamina de frutas e aveia (Limpar)

check uncheck 1,0 copo requeijão de Leite desnatado
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Mamão formosa
check uncheck 1,0 unidade pequena de Banana prata
check uncheck 50,0 gramas de Manga tommy
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer vitamina de frutas e aveia

bater tudo no liquidificador e adicionar 10 gotas de adoçante líquido

Informações Nutricionais de vitamina de frutas e aveia

Gramas por Porção: 396 g

  • Calorias 243,72 kcal
  • Carboidratos 54,57 g
  • Proteínas 15,52 g
  • Gorduras Totais 2,95 g
  • Gord. Saturadas 0,60 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,91 g
  • Sódio 117,90 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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