salada verde tropical da luciana

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

163 g
salada verde tropical da luciana

Ingredientes de: salada verde tropical da luciana (Limpar)

check uncheck 3,0 folhas médias de Alface crespa
check uncheck 1,0 unidade pequena de Manga tommy
check uncheck 15,0 unidades de Uva passa
check uncheck 4,0 rodelas de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 unidade média de Maçã sem casca
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada verde tropical da luciana

Corta se em cubos todos ingredientes e mistura se e leva a geladeira.

Informações Nutricionais de salada verde tropical da luciana

Gramas por Porção: 163 g

  • Calorias 95,45 kcal
  • Carboidratos 24,32 g
  • Proteínas 1,39 g
  • Gorduras Totais 0,42 g
  • Gord. Saturadas 0,04 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,19 g
  • Sódio 10,44 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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